フィットネス志向のポモドーロタイマー
略してポモ、またはフィットネス志向のポモドーロ strong>タイマーは、アクティブになって健康を維持するために少し余分なモチベーションが必要な人のためのシンプルなアプリです。 p> 100以上のエクササイズ、そして初心者から上級者向けの数千のエクササイズまで、あなたは自分のペースでエクササイズをすることができ、機器なしで自宅でそれを行うことができます。ワークアウトを組み合わせて子供と遊ぶこともできます。 Pomoを使用すると、デスクや自宅でエクササイズをすることができます。体調を整えるのに屋内ジムや会員資格は必要ありません。必要なのはこのアプリだけです。 5分間のワークアウトと呼ばれるものから始めます。これは、健康な体のための最もシンプルで最良かつ効果的な運動ルーチンです。 p> 各運動は5分間行われ、その後、ポモドーロの休憩を取ってリラックスして考えます。あなたの好きな活動。これは、お気に入りのビデオゲームをプレイしたり、メールを閲覧したり、ウェブを閲覧したりするなど、他のことに追いつくのに理想的な時期です。 p> このようにして、集中力、集中力、集中力を維持できます。 p p> Pomoを使用すると、すぐに熟練した理学療法士、エクササイズインストラクター、パーソナルトレーナー、またはパーソナルパフォーマンスコーチになります。 p>
